Kommentarer till quizet hittar du längst ner på sidan.

Välkommen till Stigakademin – du behövs!

Vad roligt att du är här! 🌿

Tillsammans ska vi göra världen lite bättre, myrsteg för myrsteg. Målet med Stigakademin är att hjälpa människor och natur att blomstra. Något som kan tyckas långt bort idag.

Men här kommer en viktig insikt: Det som är bra för naturen är också bra för oss människor.

Och det mesta som får oss att må bra på riktigt är både gratis och lättillgängligt. Som en promenad, eller att ge en medmänniska ärligt menat beröm.

Det finns bara en hake, och den är stor. Det gäller att göra. Och att vi blir så många som möjligt.

Det är här du kommer in. När du övar dig i att må bra i samklang med naturen blir du ett föredöme och en del av lösningen på världens problem.

Och små, vänliga handlingar i vardagen kan göra en större skillnad än du tror – både för vår egen hälsa och för världen omkring oss.

Det är just därför jag har skapat Stigakademin. Här får du enkla, kraftfulla sätt att må bra och göra gott – samtidigt. Du får verktyg som hjälper dig att gå från känslan av maktlöshet till inspiration och handlingskraft.

Hur? Genom att samverka vänligt.

💚 Med dig själv – för att fylla på din egen energi och må bra.
🤝 Med andra – för att skapa starkare relationer och en mer omtänksam värld.
🌱 Med naturen – för att stärka vår koppling till den och bidra till en friskare planet.

Vad du kan förvänta dig av Stigakademin:

• Att bli mycket bättre på att prioritera ditt eget välbefinnande.
• Att känna mening genom att dela med dig.

På så vis hjälper du dig själv, andra och världen att bli lite bättre.

Det behöver inte vara svårt eller tidskrävande. Små steg kan leda till stora förändringar.

I nästa lektion får du börja direkt – med en enkel men kraftfull utmaning: Harmonitrippeln. Den hjälper dig att varje dag skapa mer balans och mening genom små handlingar.

Är du redo? Då kör vi! 🌿

/Bosse på Utemaningen

Kommentarer till Quizet

Vad gör oss människor lyckliga enligt vetenskapen?

• Att lära oss nya saker. RÄTT.
  Vi är en lärande djurart. Vi älskar att lära oss nya saker, om vi får göra det på ett sätt vi själva gillar.
  
  
• Att köpa nya saker. FEL
  Att köpa en ny pryl ger ofta njutning i stunden, så helt fel är det inte. Du får en dos dopamin som får det att kännas bra. Men effekten är oftast kortvarig.
  
  
• Att ha mycket pengar FEL
  Pengar KAN köpa lycka - om du är mycket fattig och inte har dina basbehov uppfyllda. Men ovanför en ganska låg nivå avtar effekten snabbt. Rika människor är generellt sett inte lyckligare än andra.
  
  
• Att göra gott för andra RÄTT
  Mängder av studier visar att det viktigaste för oss människor är relationer. Till oss själva, andra människor och till naturen.