Q9pj93sps1ywxjtiaozi

Bli Friskvårdsguide - onlinekurs

Kom igång med att guida till lugn och fokus.

Vill du komma igång med att guida till lugn och fokus i naturen?

Bekvämt, på din hemmaplan och via dator och mobil?


Då är det här kursen för dig!

I kursen guidas du steg för steg via att uppleva en guidning, till att hålla en egen miniguidning med feedback.

Som avslutning planerar du och genomför din egen guidning på hemmaplan.

Allt under ledning av en rutinerad friskvårdsguide med mångårig erfarenhet.


Allt det här ingår i kursen

  • Två timmars personlig vägledning via Zoom. Enskilt eller i liten grupp.
  • Ca fem timmars självstudier.
  • Två egna guidningar. En miniguidning via Zoom och en "uppguidning" du genomför på hemmaplan.
  • Dokumentation och övningsbank.
  • Guidemärke och digitalt kursintyg.
  • Tillgång till en sluten facebook-grupp för Friskvårdsguider.
  • Obegränsad tillgång till fortsatt rådgivning via mail.

OBS! Sommarstiltje

Fram till 11/8 2020 är det återhämtning på Utemaningen, och ont om tider för guidningar via Zoom.

Men du kan självklart sätta igång kursen nu och ta guidningarna senare.

Bara så att du vet...


"En fantastisk upplevelse"

Kursen var en fantastisk upplevelse i ett för mig nytt media. Hade tänkt gå den fysiska kursen men de omständigheter som vi alla har varit begränsade avsatte stopp för detta. Men det är jag inte ledsen för.

Utbildningen blev en intim, rolig och lärorik upplevelse via mobiltelefonen, Zoom och mejl.

Det pedagogiska upplägget i både teori- och praktik delarna tog mig steg för steg genom materialet och gav mig förnyad insikt i hur viktigt det är för oss människor att närma sig naturen och ta del av dess läkande kraft.

Men också praktiska råd att genomföra själva guidningen. Jag har efter denna kurs fler redskap och mer kunskap för att möta och guida människor till att närma sig själv med hjälp av vår fantastiska natur.

Jan Ahlström

Vandringsledare och coach

Din instruktör


Bosse Rosén
Bosse Rosén

Jag tycker att alla ska ha 168 friskvårdstimmar i veckan.

Jag är sjukgymnast, naturhälsopedagog och instruktör i mindfulness.

Jag har genom åren samlat på mig en massa knep för att må bra med hjälp av naturen. Och dem försöker jag sprida på alla sätt jag kan. För jag är övertygad om att världen blir en bättre plats om du, jag och naturen mår bra.

Jag har guidat tusentals människor till välbefinnande i naturen, och har sett hur enkla metoder fått människor att släppa ner axlarna och andas ut.


Kursupplägg


  2. Upplev en friskvårdsguidning
Tillgänglig i dagar
dagar efter att du anmält dig
  3. Planera din miniguidning
Tillgänglig i dagar
dagar efter att du anmält dig
  4. Genomför din miniguidning
Tillgänglig i dagar
dagar efter att du anmält dig
  6. Dags att guida!
Tillgänglig i dagar
dagar efter att du anmält dig
  7. Skriv en guiderapport.
Tillgänglig i dagar
dagar efter att du anmält dig

Vanliga frågor


När startar och slutar kursen?
Kursen startar när du vill, och håller på så länge du har lust. Du har tillgång till kursmaterialet resten av livet. De interaktiva delarna då vi möts via Zoom hålls på datum som vi kommer överens om.
Tänk om jag inte gillar kursen?
Det kan förstås hända, även om jag ska göra allt för att du ska få ut så mycket som möjligt av den. Är du trots allt inte nöjd har du hela 30 dagar på dig att reklamera kursen och få tillbaka hela avgiften.
Kan man lära sig att guida online?
Ja. Och nej. En onlinekurs kan inte ersätta det fysiska mötet med människor ute i naturen. Men kursen ger dig tillräckligt för att komma igång och ge människor värdefulla naturupplevelser av hög kvalitet. Det viktigaste är att starta. Det får du hjälp med genom den här kursen.
Vem är kursen tänkt för?
Kursen passar dig som vill börja leda må bra-aktiviteter i naturen. Du guidas steg för steg från att bara uppleva till att genomföra din första friskvårdsguidning. Kursen innehåller också mycket matnyttigt för dig som redan är utbildad Friskvårdsguide eller motsvarande.
Vilka förkunskaper krävs?
Inga alls. Du lär dig allt du behöver under kursen. Men alla förkunskaper är värdefulla. Om du är naturguide, mindfulnessinstruktör eller yogalärare kan du väva in dina tidigare erfarenheter i kursen - och i dina kommande guidningar.
Kan jag leda skogsbad efter kursen?
Klart du kan! Skogsbad handlar om att vara i skogen och vara närvarande med alla sinnen. Det får du öva på under kursen. Och själva begreppet skogsbad är inte namnskyddat. (Därmed inte sagt att du lär dig allt om att leda skogsbad i den här kursen. Det finns betydligt längre kurser som ger djupare insikter och erfarenheter. Men den här kursen hjälper dig ta det viktigaste steget - det första.)
Vilken utrustning behövs för att delta i kursen?
En mobiltelefon med headset tillgång till konferensprogrammet Zoom. Det är gratis och lätt att installera. Dessutom behöver du kläder för att vara ute och kanske ett sittunderlag. Det är allt.

"Underbar och fulländad distanskurs"

Jag har haft stor nytta av kursen då den haft ett tydligt upplägg, bra översikt, blandad teori och prakiska uppgifter.

Uppskattar den personliga kontakten och möjlighet till feedback.

Underbar och fulländad distanskurs som jag varmt kan rekommendera.

Cathrine Rötscher, Falun

Är du student eller arbetslös och har svårt att ha råd med kursen?

Då kanske det skulle passa dig utmärkt att börja guida i naturen.

År vi på samma våglängd vill jag gärna hjälpa dig komma igång.
Skicka ett mail till [email protected] så hittar vi ett pris som passar.

Jag hoppas du fått all information du behöver, och att du är redo att hjälpa till att göra världen till en lugnare plats med hjälp av naturen.

Det första steget är viktigast. Efter det kan allt hända. Men gör du inget - händer inget.

Är du sugen på kursen - anmäl dig direkt. Du får alla pengar tillbaka om du ångrar dig.

/Bosse

Sätt igång nu!